√ 足 骨折 リハビリ 痛み 251359
53 傷口のケアを怠らない（外部刺激に注意） 54 リハビリ（筋力訓練と関節可動域訓練、適切な時期の荷重） 55 食事で栄養を摂ること 足関節骨折してから8日目・退院後 朝起きたとき、足の痛みはほとんどなし。 朝は痛み止めを飲まずにいたら、9時過ぎくらいからズキズキ痛みだしました。 やっぱりまだ薬は必要みたいだ。 マッサージとリハビリ 足の骨の骨折で 病院で3ヶ月治療 お医者さんからは 「骨はくっついています」 と言われたんですが まだ痛いんです😫 足は2ヶ月固定をしていただけで 特にリハビリもなく 痛みの原因を聞いても 「そんなもんです」とだけ言われて 湿布を渡される 高校生競技選手の足関節の骨折からのリハビリトレーニングについて 奈良県でスポーツ障害治療 体幹のパーソナルトレーニングならasukaトレーニングクラブ 足 骨折 リハビリ 痛み